Potencja u mężczyzn: jak zachować zdrowie mężczyzn

Potencja — jest to możliwość mężczyźni odbyć pełny stosunek płciowy. Jest ona określana siłą popędu do kobiet, zdolność do erekcji i zapotrzebowanie na kontakty seksualne. W ciągu życia siła działania może ulec zmianie, a zależy ona od wielu czynników.

Co wpływa na męską siłę?

moc

Wcześniej uważano, że siła zależy od wieku mężczyzny, ale to nie do końca prawda, bo często młodzi przedstawiciele silniejszej płci mają problemy w sferze intymnej, w związku z tym należy dowiedzieć się, co wpływa korzystnie na potencję.

Męską siłę określają takie czynniki:

  1. Psychogennych. To wychowanie, obecność psychologicznych urazów i kompleksów, jakość relacji z partnerem, odporność na stres i inne.
  2. Fizjologiczne. Moc zależy od stanu zdrowia mężczyzny. Ryzyko wystąpienia impotencji wzrasta, jeśli człowiek ma zaburzenia hormonalne, cukrzyca, miażdżyca, otyłość, choroby przenoszone drogą płciową, zapalenie gruczołu krokowego, urazy krocza, choroby kręgosłupa, żylaków powrózka nasiennego, nadciśnienie.

Mówiąc o tym, że wpływa na potencję, ważne jest, aby pamiętać destrukcyjne działania złych nawyków:

  • palenia;
  • nadużywania alkoholu;
  • narkotyków;
  • przejadanie;
  • jedzenie tłustych;
  • siedzący tryb życia.

Moc słabnie, jeśli mężczyzna przyjmuje leki, które hamują produkcję testosteronu.

Jak zwiększyć potencję?

Jeśli spadek libido powstał na tle choroby, w pierwszej kolejności przystąpić do leczenia przyczyny. Problemy psychologiczne, ogromna moc, są korygowane za pomocą szkoleń. W niektórych przypadkach wymagana jest konsultacja terapeuty. Ważne jest również, aby zrezygnować z nałogów i zmienić styl życia.

Dietę wzbogacają takimi produktami:

  • miodem;
  • orzechami;
  • żółtkami;
  • surowym czosnkiem;
  • czekoladą;
  • roślin strączkowych;
  • czerwonym mięsem;
  • plantacje i soki owocowe;
  • zielenią;
  • selera.

Wybierając, co wpływa na potencję tak, aby było bezpiecznie, warto zauważyć skuteczność naturalnych metod. Istnieje wiele receptur gotowania przydatnych dla męskiego zdrowia naturalnych środków.

Mieszanka miodu i orzechów włoskich od dawna stosuje się w celu wzmocnienia potencji, bo oba produkty są bardzo przydatne, ale w połączeniu ze sobą ich use nasila się wiele razy. Orzech bogaty w witaminy A, c, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, wapń, magnez, fosfor, cynk, żelazo, olejkami eterycznymi i błonnik. Miód jest źródłem glukozy i fruktozy. Produkt jest bogaty w witaminy c, B1, B2, B3, B5, B6. Bor zawarty w nim, reguluje produkcję testosteronu i nasyca ciało energią. Istnieje kilka receptur gotowania leczniczej mieszanki z miodu i orzecha włoskiego.

  1. Na 100 g obranych i zmielonych orzechów włoskich wziąć łyżkę miodu. Wszystko dokładnie wymieszać i biorą masę łyżkę na czczo lub kilka godzin przed snem. Efekt środki wzrośnie, jeśli mężczyzna będzie pić mieszankę mleka.
  2. Istnieje również przepis miodowo-orzechowym mleka. 10 orzechów włoskich oczyszczają, są kruszone i zalać 100 mililitrami wody lodowej, przegotowanej wody. Wszyscy twierdzą 2-3 godziny, wyrazić i wstrzykuje 2 łyżeczki miodu. Biorą nalewki tyle, ile chce.
  3. Orzech (300 g), orzech laskowy (100 g), miód (1 kilogram), proszek radioli różowym (50 g), gotowane na parze czosnek (100 g), owoce dzikiej róży (100 gram) są mielone i dokładnie wymieszać. Preparat przechowywać w szklanym pojemniku w lodówce, biorą za 2 godziny przed posiłkiem, po łyżce stołowej.
  4. Według tego przepisu należy wziąć orzech (500 gram), miód (300 g), sok z aloesu (100 g), pasternak (50 gramów). Składniki miesza się i jedzą trzy razy dziennie po łyżce stołowej przed jedzeniem.

Korzystnie wpływa na potencję chrzan. To bogate źródło witamin, minerałów, kwasów organicznych i olejku eterycznego. Istnieje kilka receptur wytwarzania nalewek chrzanowym w celu zwiększenia potencji:

co wpływa na potencję
  1. Pół kilo świeżego chrzanu są kruszone i zalać schłodzonej przegotowanej wody. Mieszanka twierdzą tygodniu, a następnie wstrzykuje pół kilo miodu i sok z cytryny świeże (z 3 owoców). Po tygodniu nalewkę wziąć łyżkę dziennie przed posiłkiem.
  2. Kurwa mielone (8 łyżek) i dodaje się liście orzecha włoskiego (2 łyżki), a także szczyty bazylika. Zioła i chrzanu zalać doprowadzona do wrzenia suchego czerwonym winem. Mieszanka powstaje kilka godzin i przyjęte na pół szklanki dziennie przed posiłkami.
  3. Nalewka z miodu i chrzanu: wziąć szklankę marchew i buraki soków, litr wódki, 3 łyżki startego chrzanu, szklanka miodu. Wszystko miesza się i twierdzą 14 dni w zamkniętym szklanym pojemniku. Biorą nalewka na czczo i przed snem (po łyżce).

Wzmacnia potencję tymianku (tymianek). Istnieje przepis skutecznego oleju, który przygotowują z tej rośliny: 15 g suchego tymianku zalać 100 mililitrami oliwy z oliwek. Mieszanka twierdzą miesiąc. Olej codziennie wcierać w obszarze krocza.

Z tymianku przygotowują herbatę, korzystnie wpływający na męską siłę. Na łyżeczkę czarnej herbaty biorą 2 suche kwiatostany tymianku, zalać wrzącą wodą i twierdzą 7 minut. Dla poprawy smaku napoju używają miód. Ale używanie pełzająca powinno być ostrożnym. Roślina nie można wprowadzić do diety pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i ludzi chorych na odmiedniczkowe zapalenie nerek. Tymiankiem zabroniony, gdy wrzodziejące uszkodzenia przewodu POKARMOWEGO.

Przed tym, jak podejmować środki medycyny ludowej, przeznaczone do wzmocnienia potencji, należy skonsultować się z lekarzem.